親子でライフヨガ 

【夏休み期間限定】 親子でヨガを体験しませんか。

~初めての方大歓迎!~

ヨガを行う時間は自分と向き合い、心と身体を見つめるとっても大切な時間です。
固まった筋肉を気持ち良く呼吸し、呼吸に合わせてゆっくり伸ばします。
伸ばすことで肩凝り、腰痛、身体のあらゆる部分の違和感を緩和し楽にしてくれます。
呼吸を整えることで自律神経を整えることにもつながります。
心が癒され穏やかな気持ちにもなれます。
沢山の効果効能があるヨガの気持ち良さを体験してみましょう

一人でも多くの方が健康で楽しい毎日を過ごせます様に

教室詳細

講師
ライフヨガ Surya(スリヤ)
主宰 四辻久美子先生


日時
【AM10時~11時30分】


7月1(月)、5(金)、6(土)、8(月)、10(水)、13(土)、20(土) 24(水)、29(月)

8月3(土)、5(月)、10(土)、19(月)、21(水)、24(土)

【PM1時~2時30分】

7月27(土)



受講料
夏休み期間限定
親子1組 2000円
(大人+小、中、高校生)




持ち物
ヨガマットorバスタオル
汗拭きタオル
水分補給



服装
動きやすい服装
※デニムはご遠慮ください




お申し込み時に【親子でヨガ】とお伝えください。

ご予約
お電話又はラインよりご予約くださいませ
TEL 075-821-1234
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