ヨガ

2020年10月16日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 yamanouchi-nest 1Day

自力整体ストレッチ　

スカーフやタオルを使ってストレッチ！

日時：10：30～11：30
（水曜日）
　9/1，8，15，22
　10/6，13，20，27

受講料（1回分）
1500円　お試し料金

お気軽にお越しくださいませ。

2020年7月30日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 yamanouchi-nest 1Day

レッスン日は詳細参照
　
★布の長さを調節するためにレッスン【15分前】にはおこしください　　　

受講料　1回分
　　　★月謝制ではありません　
　　　初回　　3500円
　２回目以降　2500円
　　

2019年4月25日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 yamanouchi-nest all

2部屋開放して、全方向の窓全開でレッスンしています！

【不定日時開講】

月謝制ではありません。
ご都合の良い日にお越しくださいませ。
　
受講費（1回分）
高校生以上　1500円
中学生以下　1000円

体験大歓迎！　500円
ヨガマットの貸し出しあります。
お気軽にお越しくださいませ。